Drenaż limfatyczny – polega na zastosowaniu odpowiednich ściśle określonych technik w formie przesuwania, przepychania i wyciskania. Ma to na celu usprawnienie krążenia limfy lub jego przywrócenie. Manualną technikę drenażu limfatycznego stosuje się głównie u osób z obrzękami. Obrzękiem nazywamy nagromadzenie płynu w przestrzeni międzykomórkowej na skutek utrudnionego odpływu przez naczynia chłonne w następstwie ich uszkodzenia.
Drenaż limfatyczny może być dobrym uzupełnieniem zabiegów antycellulitowych.
Wyróżniamy:
👉Pierwotny obrzęk chłonny (nieznana przyczyna).
👉Wtórny (wywołany wycięciem naczyń i węzłów chłonnych, urazem mechanicznym, promieniami jonizującymi, procesem nowotworowym.
Stadia obrzęku:
✅0 stopień ->> bez objawów klinicznych, widoczny w badaniu obrazowym DRENAŻ
✅1 stopień ->> miękka konsystencja, odwracalny, pozycje drenażowe(wysokie ułożenie) DRENAŻ
✅2 stopień ->> zmiany tkankowe, wysokie uniesienie nie zmieni stanu DRENAŻ
✅3 stopień ->> słoniowacizna, twardy obrzęk ze zmianami skórnymi BRAK DRENAŻU
Do efektywnego wykonania masażu limfatycznego potrzebna jest znajomość anatomii, fizjologii i patofizjologii układu chłonnego.
Do narządów chłonnych zaliczamy również grasicę, śledzionę, migdałki, grudki chłonne jelit.
Drenaż można wykonywać metodą polską lub niemiecką.
[CEL] Drenaż limfatyczny/masaż limfatyczny wykonuje się w celu:
✔️Przeciwdziałanie lub likwidacja obrzęków
✔️Przeciwdziałanie uczuciu ciężkości nóg
✔️Zwiększenie transportu chłonki
✔️Zniwelowanie bólu
[ZASADY STOSOWANIA DRENAŻU LIMFATYCZNEGO]
〰️ Zgodnie ze wskazaniami i przeciwwskazaniami,
〰️ Zbyt wczesne wprowadzenie może doprowadzić do wzmożonego obrzęku,
〰️ W onkologii – pod ścisłą kontrolą lekarza,
〰️ W przypadkach ortopedycznych większa swoboda i duże efekty,
〰️ Techniki stosuje się wzdłuż naczyń limfatycznych albo w kierunku najbliższych węzłów chłonnych,
〰️ Podczas wykonywania drenażu należy co najmniej dwa razy wymasować okolice większych węzłów chłonnych,
〰️ Masaż każdej części ciała zaczyna się od głaskania a kończy wyciskaniem (nie dotyczy twarzy i szyi),
〰️ Tempo wykonywania poszczególnych technik powinno być bardzo wolne, około 10 ruchów na minutę,
〰️ Każdą z technik powtarza się 2-3 razy.
[WSKAZANIA]
♥️Okres formowania kikuta
♥️Obrzęk żylny
♥️Obrzęk pourazowy (zwichnięcia, stłuczenia, skręcenia)
♥️Obrzęk pooperacyjny
♥️Obrzęk przy schorzeniach reumatycznych
♥️Obrzęk nabyty, samoistny wynikający z zaburzeń krążenia limfy
[CZAS TRWANIA DRENAŻU]
🕓Jedną część ciała masuje się ok. 20 minut.🕓
[TECHNIKI MASAŻU LIMFATYCZNEGO]
🙌Głaskanie [G]
🙌Rozcieranie koliste [RK]
🙌Rozcieranie spiralne [RS]
🙌Ugniatanie przepychające [UP]
🙌Uciski falujące [UF]
🙌Wyciskanie [W]
🙌Pompowanie [P]
[CZĘSTOTLIWOŚĆ WYKONYWANIA]
Masaż limfatyczny może być wykonywany codziennie, co 2 dzień, a w szczególnych przypadkach 2-3 razy dziennie. Aby osiągnąć pożądany efekt warto poddać się co najmniej serii 5 zabiegów.
[PRZECIWWSKAZANIA]
❌Podwyższona temperatura ciała – wyżej niż 38 st.
❌Ostre stany zapalne
❌Krwawienie
[SCHEMAT WYKONANIA]
Kończyna dolna
I etap strona przednia
Leżenie tyłem (na plecach). Kończyna dolna ułożona w pozycji drenażowej – uniesiona powyżej tułowia. Pod stawem kolanowym mały wałek.
- Ogólne głaskanie przedniej strony KD
- Drenaż techniką pompowania w okolicy pachwiny
- Drenaż uda technikami [G, RK, RS, UP, UF] od stawu kolanowego do krocza, pachwiny i stawu biodrowego
- Drenaż stawu kolanowego [G, RK, RS, UF], w pasmach podłużnych i poprzecznych od bocznych stron rzepki do dołu podkolanowego
- Drenaż okolicy węzłów pachwinowych techniką pompowania
- Drenaż podudzia technikami [G, RK, RS, UF]
- Drenaż stawu skokowego [G, RK, RS, UF] z dołu do góry z ominięciem kostek
- Drenaż stawu kolanowego jak w pkt 4
- Drenaż grzbietu stopy technikami [G, RS, RK, UF]
- Drenaż palców technikami [G, RS]
- Drenaż stawu skokowego jak pkt 7
- Wyciskanie
[JAK SKORZYSTAĆ] Napisz lub zadzwoń do mnie. Wykonuję drenaż limfatyczny
kończyny dolnej, kończyny górnej oraz brzucha.
[CENA] 1 godz. – 180 zł.
