<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>nowy rok 2026 &#8211; Łukasz Russa</title>
	<atom:link href="https://lukaszrussa.pl/tag/nowy-rok-2026/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lukaszrussa.pl</link>
	<description>Mobilny Masażysta Warszawa i Garwolin – Łukasz Russa &#124; Masaż z Dojazdem</description>
	<lastBuildDate>Sun, 28 Dec 2025 16:44:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://lukaszrussa.pl/wp-content/uploads/2023/05/lukasz_russa_bialy-150x150.png</url>
	<title>nowy rok 2026 &#8211; Łukasz Russa</title>
	<link>https://lukaszrussa.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Dziękuję. Za zaufanie, obecność i cały 2025 rok.</title>
		<link>https://lukaszrussa.pl/mobilny-masaz-warszawa-podziekowania-plany-2026/</link>
					<comments>https://lukaszrussa.pl/mobilny-masaz-warszawa-podziekowania-plany-2026/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Łukasz Russa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Dec 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Z życia masażysty]]></category>
		<category><![CDATA[człowiek]]></category>
		<category><![CDATA[dziękuję]]></category>
		<category><![CDATA[koniec roku 2025]]></category>
		<category><![CDATA[nowy rok 2026]]></category>
		<category><![CDATA[uroda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lukaszrussa.pl/?p=8153</guid>

					<description><![CDATA[<p>Koniec roku to taki moment, w którym człowiek na chwilę zwalnia. Patrzy wstecz, porządkuje myśli, przypomina sobie twarze, rozmowy, sytuacje, które zostają w głowie na dłużej. I właśnie w tym miejscu chcę zostawić kilka prostych, ale bardzo ważnych słów: dziękuję. Dziękuję moim pacjentom i... </p>
<div class="readmore"><a href="https://lukaszrussa.pl/mobilny-masaz-warszawa-podziekowania-plany-2026/" class="kf-btn-link"><span>Czytaj więcej</span> <i class="fas fa-chevron-right"></i></a></div>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://lukaszrussa.pl/mobilny-masaz-warszawa-podziekowania-plany-2026/">Dziękuję. Za zaufanie, obecność i cały 2025 rok.</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://lukaszrussa.pl">Łukasz Russa</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Koniec roku to taki moment, w którym człowiek na chwilę zwalnia. Patrzy wstecz, porządkuje myśli, przypomina sobie twarze, rozmowy, sytuacje, które zostają w głowie na dłużej. I właśnie w tym miejscu chcę zostawić kilka prostych, ale bardzo ważnych słów: dziękuję.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Dziękuję moim pacjentom i klientom</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Dziękuję Wam za to, że w tym roku korzystaliście z moich masaży — czy to regularnie, czy “od czasu do czasu”, czy w trudniejszym momencie, kiedy ciało już głośno mówiło “dość”.<br>Dziękuję za zaufanie. Za to, że pozwalaliście mi robić swoją robotę najlepiej jak potrafię.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Szczególnie dziękuję za to, co dzieje się poza samym masażem:<br>za ciepłe przyjęcie w Waszych domach — często przy kawie, czasem przy ciastku, czasem po prostu w atmosferze zwykłej, ludzkiej życzliwości. Za rozmowy. Za śmiech. Za milczenie, kiedy było potrzebne. Za to, że dzieliliście się ze mną swoimi troskami i zmęczeniem, ale też sukcesami i małymi zwycięstwami. To naprawdę ma znaczenie.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mobilny masaż ma w sobie coś wyjątkowego — to ja dojeżdżam z całym “gabinetem” w rękach: stół, oleje, akcesoria. W kilka minut Wasz salon albo sypialnia zamienia się w spokojną przestrzeń tylko dla ciała i oddechu. I za tę możliwość bycia u Was “na miejscu” dziękuję szczególnie.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dziękuję też tym, którzy obdarzyli mnie zaufaniem i polecali mnie dalej. To jedna z największych form wsparcia, jakie można dostać w tej pracy — i ja to bardzo doceniam.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Dziękuję mojej społeczności w internecie</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Dziękuję wszystkim, którzy są ze mną online: na fanpage’u i w grupie. Tym, którzy obserwują, komentują, udostępniają, zadają pytania i po prostu są.<br>Dziękuję za dobre słowa — zarówno od osób, które znam osobiście, jak i tych, których znam tylko “z internetu”. To niby drobne rzeczy: wiadomość, komentarz, reakcja… ale one potrafią uratować dzień.</p>



<p class="wp-block-paragraph">I dziękuję również za konstruktywną krytykę. Serio. Nie zawsze jest łatwo ją przyjąć, ale często właśnie ona pomaga rosnąć, poprawiać jakość, widzieć więcej. Jeżeli ktoś powiedział mi coś wprost, z szacunkiem i intencją “żeby było lepiej” — to ja to biorę i doceniam.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Dziękuję rodzinie i znajomym</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Chcę też podziękować mojej rodzinie i moim znajomym — za to, że chętnie korzystaliście z moich masaży, ale też za coś równie ważnego: za stałe wsparcie, rozmowy, cierpliwość i dobre słowo. To, że mam obok siebie ludzi, którzy kibicują mi po cichu (albo całkiem głośno!), naprawdę dodaje mi siły.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ten rok był bogaty w wydarzenia</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">To był rok intensywny. Oprócz mobilnego masażu podjąłem się też czegoś nowego: zacząłem uczyć w szkole medycznej w Warszawie.</p>



<p class="wp-block-paragraph">I tutaj chciałbym powiedzieć:<br>dziękuję uczniom i uczennicom za cierpliwe słuchanie moich wykładów, za to, że przyjęliście mnie ciepło, za dobre słowa i liczne pochwały, które od Was słyszę. To naprawdę buduje i daje energię do dalszej pracy.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dziękuję też uczniom i uczennicom za wszelkie pytania zadawane podczas zajęć. Wasza ciekawość świetnie pokazuje, że nauka masażu to naprawdę studnia bez dna — im więcej człowiek wie, tym częściej pojawiają się nowe pytania i nowe tematy do opracowania.<br>A to, z jaką uważnością słuchaliście i jak podchodziliście do zajęć praktycznych, tylko potwierdzało jedno: macie w sobie realną chęć rozwoju — zarówno dzielenia się tym, co już potraficie, jak i uczciwego uzupełniania braków. Dla mnie to ogromna wartość i dodatkowa motywacja, żeby dawać z siebie jeszcze więcej.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dziękuję również gronu pedagogicznemu — za życzliwość, wsparcie i cierpliwe tłumaczenie meandrów polskiej edukacji. Za pochwały, które od Was także dostaję i które są dla mnie sygnałem: “idziesz w dobrą stronę”.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Dziękuję trenerom i wszystkim, którzy uczą</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Dziękuję trenerom i prowadzącym kursy, którzy dzielili się swoją wiedzą i doświadczeniem. To dzięki Wam mogę pogłębiać swoje umiejętności, łapać nowe perspektywy i jeszcze lepiej rozumieć, jak działa ludzkie ciało.<br>Mam ogromną motywację, żeby w nowym roku dalej się rozwijać i poszerzać wiedzę o kolejne techniki i zabiegi, które realnie pomogą dbać o zdrowie — takie, które przyniosą ulgę, poprawią komfort i po prostu ułatwią codzienne funkcjonowanie.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Dziękuję za współpracę</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Dziękuję wszystkim, z którymi dane mi było współpracować: fizjoterapeutom, masażystom, lekarzom i innym specjalistom. Lubię to poczucie, że gramy do jednej bramki — dla dobra pacjenta. To jest ważne i budujące.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ten rok przypomniał mi też, że każdy człowiek przynosi inną historię napięć — i że masaż to nie tylko technika, ale uważność, rozmowa (albo jej brak) i szacunek do granic.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Przepraszam</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Na koniec chcę też powiedzieć coś, co uważam za uczciwe.<br>Przepraszam tych, którym nie mogłem pomóc albo pomogłem słabo. Przepraszam za sytuacje, które nie powinny się wydarzyć, a jednak się pojawiły. Przepraszam, jeśli czasem padła z mojej strony jakaś niecelna uwaga — nigdy nie chciałem nikogo obrazić ani urazić. Jeżeli coś takiego miało miejsce, to naprawdę mi przykro.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Patrzę w nowy rok z nadzieją</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Mam nadzieję, że w nowym roku uda mi się zrealizować cele, które sobie postawiłem — w pracy i poza nią.<br>A prywatnie… kto wie — może w końcu, zgodnie z radą mojego brata, uda mi się “wymodelować” moją wybrankę serca. Tę jedyną. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph">W nowym roku chcę jeszcze bardziej uporządkować swoją pracę: więcej edukacji o bólu pleców i stresie, jeszcze lepsza diagnostyka napięć przed masażem, i więcej rozwiązań “szytych na miarę” — tak, żeby efekty były nie tylko miłe tu i teraz, ale też odczuwalne w kolejnych dniach.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Planuję też wprowadzać bardziej konkretne pakiety i plany pracy z ciałem — żebyśmy nie działali przypadkowo, tylko celowo. Takie pakiety będą dostępne w referencyjnych cenach (czyli bardziej “na start” i dla stałych osób — po prostu uczciwie, żeby dało się wejść w regularność bez spiny). Chcę, żeby było to przejrzyste, sensowne i oparte na realnych potrzebach: czy to plecy, kark, przeciążenia, stres, czy regeneracja.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Najlepsza decyzja mojego życia</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Na koniec jedno zdanie, które czuję bardzo mocno: decyzja o zostaniu masażystą to najlepsza decyzja, jaką podjąłem w swoim życiu.<br>Starałem się wykonywać swoją pracę rzetelnie, profesjonalnie i zgodnie z moją wiedzą — najlepiej jak potrafię, z szacunkiem do drugiego człowieka.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dziękuję, że byliście częścią tego roku.<br>Życzę Wam zdrowia, spokoju, dobrych ludzi obok i ciała, w którym dobrze się mieszka.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jeśli chcesz wejść w Nowy Rok z lżejszym karkiem, spokojniejszym oddechem i plecami, które w końcu odpuszczą — odezwij się. Zobaczymy, co da się zrobić.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Do zobaczenia w Nowym Roku.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
		<div class="wpulike wpulike-animated-heart " ><div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Przycisk Lubię to"
					data-ulike-id="8153"
					data-ulike-nonce="dd11cfe8f4"
					data-ulike-type="post"
					data-ulike-template="wpulike-animated-heart"
					data-ulike-display-likers=""
					data-ulike-likers-style="popover"
					data-ulike-append="&lt;svg class=&quot;wpulike-svg-heart wpulike-svg-heart-pop one&quot; viewBox=&quot;0 0 32 29.6&quot;&gt;&lt;path d=&quot;M23.6,0c-3.4,0-6.3,2.7-7.6,5.6C14.7,2.7,11.8,0,8.4,0C3.8,0,0,3.8,0,8.4c0,9.4,9.5,11.9,16,21.2c6.1-9.3,16-12.1,16-21.2C32,3.8,28.2,0,23.6,0z&quot;/&gt;&lt;/svg&gt;&lt;svg class=&quot;wpulike-svg-heart wpulike-svg-heart-pop two&quot; viewBox=&quot;0 0 32 29.6&quot;&gt;&lt;path d=&quot;M23.6,0c-3.4,0-6.3,2.7-7.6,5.6C14.7,2.7,11.8,0,8.4,0C3.8,0,0,3.8,0,8.4c0,9.4,9.5,11.9,16,21.2c6.1-9.3,16-12.1,16-21.2C32,3.8,28.2,0,23.6,0z&quot;/&gt;&lt;/svg&gt;&lt;svg class=&quot;wpulike-svg-heart wpulike-svg-heart-pop three&quot; viewBox=&quot;0 0 32 29.6&quot;&gt;&lt;path d=&quot;M23.6,0c-3.4,0-6.3,2.7-7.6,5.6C14.7,2.7,11.8,0,8.4,0C3.8,0,0,3.8,0,8.4c0,9.4,9.5,11.9,16,21.2c6.1-9.3,16-12.1,16-21.2C32,3.8,28.2,0,23.6,0z&quot;/&gt;&lt;/svg&gt;&lt;svg class=&quot;wpulike-svg-heart wpulike-svg-heart-pop four&quot; viewBox=&quot;0 0 32 29.6&quot;&gt;&lt;path d=&quot;M23.6,0c-3.4,0-6.3,2.7-7.6,5.6C14.7,2.7,11.8,0,8.4,0C3.8,0,0,3.8,0,8.4c0,9.4,9.5,11.9,16,21.2c6.1-9.3,16-12.1,16-21.2C32,3.8,28.2,0,23.6,0z&quot;/&gt;&lt;/svg&gt;&lt;svg class=&quot;wpulike-svg-heart wpulike-svg-heart-pop five&quot; viewBox=&quot;0 0 32 29.6&quot;&gt;&lt;path d=&quot;M23.6,0c-3.4,0-6.3,2.7-7.6,5.6C14.7,2.7,11.8,0,8.4,0C3.8,0,0,3.8,0,8.4c0,9.4,9.5,11.9,16,21.2c6.1-9.3,16-12.1,16-21.2C32,3.8,28.2,0,23.6,0z&quot;/&gt;&lt;/svg&gt;&lt;svg class=&quot;wpulike-svg-heart wpulike-svg-heart-pop six&quot; viewBox=&quot;0 0 32 29.6&quot;&gt;&lt;path d=&quot;M23.6,0c-3.4,0-6.3,2.7-7.6,5.6C14.7,2.7,11.8,0,8.4,0C3.8,0,0,3.8,0,8.4c0,9.4,9.5,11.9,16,21.2c6.1-9.3,16-12.1,16-21.2C32,3.8,28.2,0,23.6,0z&quot;/&gt;&lt;/svg&gt;&lt;svg class=&quot;wpulike-svg-heart wpulike-svg-heart-pop seven&quot; viewBox=&quot;0 0 32 29.6&quot;&gt;&lt;path d=&quot;M23.6,0c-3.4,0-6.3,2.7-7.6,5.6C14.7,2.7,11.8,0,8.4,0C3.8,0,0,3.8,0,8.4c0,9.4,9.5,11.9,16,21.2c6.1-9.3,16-12.1,16-21.2C32,3.8,28.2,0,23.6,0z&quot;/&gt;&lt;/svg&gt;&lt;svg class=&quot;wpulike-svg-heart wpulike-svg-heart-pop eight&quot; viewBox=&quot;0 0 32 29.6&quot;&gt;&lt;path d=&quot;M23.6,0c-3.4,0-6.3,2.7-7.6,5.6C14.7,2.7,11.8,0,8.4,0C3.8,0,0,3.8,0,8.4c0,9.4,9.5,11.9,16,21.2c6.1-9.3,16-12.1,16-21.2C32,3.8,28.2,0,23.6,0z&quot;/&gt;&lt;/svg&gt;&lt;svg class=&quot;wpulike-svg-heart wpulike-svg-heart-pop nine&quot; viewBox=&quot;0 0 32 29.6&quot;&gt;&lt;path d=&quot;M23.6,0c-3.4,0-6.3,2.7-7.6,5.6C14.7,2.7,11.8,0,8.4,0C3.8,0,0,3.8,0,8.4c0,9.4,9.5,11.9,16,21.2c6.1-9.3,16-12.1,16-21.2C32,3.8,28.2,0,23.6,0z&quot;/&gt;&lt;/svg&gt;"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_8153"><svg class="wpulike-svg-heart wpulike-svg-heart-icon" viewBox="0 -28 512.00002 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path
						d="m471.382812 44.578125c-26.503906-28.746094-62.871093-44.578125-102.410156-44.578125-29.554687 0-56.621094 9.34375-80.449218 27.769531-12.023438 9.300781-22.917969 20.679688-32.523438 33.960938-9.601562-13.277344-20.5-24.660157-32.527344-33.960938-23.824218-18.425781-50.890625-27.769531-80.445312-27.769531-39.539063 0-75.910156 15.832031-102.414063 44.578125-26.1875 28.410156-40.613281 67.222656-40.613281 109.292969 0 43.300781 16.136719 82.9375 50.78125 124.742187 30.992188 37.394531 75.535156 75.355469 127.117188 119.3125 17.613281 15.011719 37.578124 32.027344 58.308593 50.152344 5.476563 4.796875 12.503907 7.4375 19.792969 7.4375 7.285156 0 14.316406-2.640625 19.785156-7.429687 20.730469-18.128907 40.707032-35.152344 58.328125-50.171876 51.574219-43.949218 96.117188-81.90625 127.109375-119.304687 34.644532-41.800781 50.777344-81.4375 50.777344-124.742187 0-42.066407-14.425781-80.878907-40.617188-109.289063zm0 0" /></svg></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div></div>
	<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://lukaszrussa.pl/mobilny-masaz-warszawa-podziekowania-plany-2026/">Dziękuję. Za zaufanie, obecność i cały 2025 rok.</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://lukaszrussa.pl">Łukasz Russa</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lukaszrussa.pl/mobilny-masaz-warszawa-podziekowania-plany-2026/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
