W większości przypadków masaż jest bezpiecznym zabiegiem. Zapoznaj się z poniżą listą aby wykluczyć przeciwwskazania:

  • spożycie alkoholu przed masażem,
  • spożycie posiłku mniej niż 1.5 h przed masażem,
  • podwyższona temperatura 38 st.,
  • ostre i podostre stany zapalne,
  • choroby zakaźne,
  • gruźlica,
  • przerwanie ciągłości skóry (miejsca które mają być masowane),
  • zmiany dermatologiczne,
  • nowotwory złośliwe i niezłośliwe,
  • krwotoki lub tendencje do ich wystąpienia,
  • zakrzepowe zapalenie żył,
  • kamica wątrobowa i nerkowa,
  • niewyrównane wady serca, arytmia, tętniaki,
  • żylaki,
  • pourazowe wylewy w stawach i mięśniach,
  • choroba Reunalda III i IV,
  • choroba Birgera III i IV,
  • skaza naczyniowa,
  • nieuregulowane nadciśnienie,
  • niewyrównane wady serca,
  • stan po przebytym zawale serca (2 tyg.),
  • choroby pasożytnicze,
  • zapalenie otrzewnej,
  • zapalenie wyrostka robaczkowego,
  • zapalenie pęcherzyka żółciowego,
  • stany zapalne dróg żółciowych,
  • wirusowe zapalenie wątroby,
  • zapalenie trzustki,
  • pęknięcie wrzodu żołądka i wrzodu dwunastnicy,
  • kamica wątrobowa i nerkowa,
  • choroba wrzodowa z krwawieniami,
  • osoby po zabiegach operacyjnych (masaż można wykonać jeśli blizny są zagojone),
  • okres ciąży (przeciwwskazania od lekarza prowadzącego ciążę),
  • menstruacja.

Jeśli nie jesteś pewna/pewien czy możesz skorzystać z masażu skonsultuj to z lekarzem.