Edukacja masażowa / 2026-07-22

Pogoda, a nasze zdrowie i samopoczucie

„Idzie zmiana pogody, bo znowu bolą mnie stawy”, „czuję deszcz w kolanie”, „przy takim ciśnieniu pęka mi głowa” — podobne zdania słyszę w swojej praktyce masażowej bardzo często. Niektórzy pacjenci mówią o bólu „w kościach”, inni zauważają większą sztywność stawów, napięcie mięśni albo silniejsze…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2026-05-05

Dlaczego masażysta to artysta?

Masaż bardzo często kojarzy się ze schematem. Najpierw głaskanie, potem rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibracja i znowu głaskanie. Kierunek od obwodu do centrum. Odpowiednia pozycja pacjenta. Odpowiednia kolejność opracowywania tkanek. I bardzo dobrze, że tych schematów uczymy się w szkole. Bez nich masażysta byłby jak…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2026-03-25

Hejt w internecie a ciało: Dlaczego słowa ranią fizycznie?

Zazwyczaj piszę tutaj o tym, jak rozluźnić spięte powięzi, jak zadbać o kręgosłup czy jaką technikę dobrać do konkretnego bólu. Dziś jednak chcę dotknąć czegoś, co parzy równie mocno jak stan zapalny, a co pleni się w internecie na potęgę. Porozmawiajmy o hejcie. Internet…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2026-03-10

Limfa czy chłonka – jaka to różnica?

Często pytacie mnie podczas zabiegów: „Czy masujemy teraz limfę, czy chłonkę?”. Odpowiedź może Was zaskoczyć, bo… to dokładnie to samo! Choć te dwa słowa brzmią inaczej, opisują tę samą mętną, żółtawą ciecz, która krąży w naszym układzie odpornościowym. Różnica tkwi jedynie w pochodzeniu nazwy:…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2026-03-09

Oddech w masażu – dlaczego to Twój najlepszy sprzymierzeniec?

Jeśli kiedykolwiek podczas sesji na stole do masażu usłyszałeś od swojego terapeuty spokojne: „weź głęboki wdech… i teraz powoli wypuść powietrze”, to wiedz, że nie była to jedynie „miła gadka” mająca wypełnić ciszę. To jedno z najpotężniejszych narzędzi, jakie mamy w gabinecie. Oddech to…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2026-03-04

W czym pomaga masaż? Wpływ na ciało i psychikę

W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia narzuca nam ciągły pośpiech, często zastanawiamy się, w czym pomaga masaż i czy nasze ciało oraz umysł stanowią nierozerwalną całość. Wielu z nas wciąż postrzega masaż jako ekskluzywną usługę zarezerwowaną na specjalne okazje lub wakacyjny wyjazd do spa….

Czytaj więcej

Edukacja masażowa

Pogoda, a nasze zdrowie i samopoczucie

Dlaczego masażysta to artysta?

Hejt w internecie a ciało: Dlaczego słowa ranią fizycznie?

Limfa czy chłonka – jaka to różnica?

Oddech w masażu – dlaczego to Twój najlepszy sprzymierzeniec?

W czym pomaga masaż? Wpływ na ciało i psychikę

Informacje

Kontakt