Edukacja masażowa / 2026-03-25

Hejt w internecie a ciało: Dlaczego słowa ranią fizycznie?

Zazwyczaj piszę tutaj o tym, jak rozluźnić spięte powięzi, jak zadbać o kręgosłup czy jaką technikę dobrać do konkretnego bólu. Dziś jednak chcę dotknąć czegoś, co parzy równie mocno jak stan zapalny, a co pleni się w internecie na potęgę. Porozmawiajmy o hejcie. Internet…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2026-03-10

Limfa czy chłonka – jaka to różnica?

Często pytacie mnie podczas zabiegów: „Czy masujemy teraz limfę, czy chłonkę?”. Odpowiedź może Was zaskoczyć, bo… to dokładnie to samo! Choć te dwa słowa brzmią inaczej, opisują tę samą mętną, żółtawą ciecz, która krąży w naszym układzie odpornościowym. Różnica tkwi jedynie w pochodzeniu nazwy:…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2026-03-09

Oddech w masażu – dlaczego to Twój najlepszy sprzymierzeniec?

Jeśli kiedykolwiek podczas sesji na stole do masażu usłyszałeś od swojego terapeuty spokojne: „weź głęboki wdech… i teraz powoli wypuść powietrze”, to wiedz, że nie była to jedynie „miła gadka” mająca wypełnić ciszę. To jedno z najpotężniejszych narzędzi, jakie mamy w gabinecie. Oddech to…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2026-03-04

W czym pomaga masaż? Wpływ na ciało i psychikę

W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia narzuca nam ciągły pośpiech, często zastanawiamy się, w czym pomaga masaż i czy nasze ciało oraz umysł stanowią nierozerwalną całość. Wielu z nas wciąż postrzega masaż jako ekskluzywną usługę zarezerwowaną na specjalne okazje lub wakacyjny wyjazd do spa….

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2026-03-01

Kościół a masaże orientalne, akupunktura i reiki – czy katolik może korzystać?

To temat–pole minowe. Bo z jednej strony są obolałe plecy, napięty kark, stres, bezsenność i zwykła potrzeba ukojenia. A z drugiej: pytanie o duchowe bezpieczeństwo i o to, gdzie kończy się praca z ciałem, a zaczyna świat przekonań, których katolik nie może „łyknąć” bez…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2026-02-20

Ścięgno a więzadło: Jaka jest różnica?

Często słyszymy o „zerwanych więzadłach” u piłkarzy albo „zapaleniu ścięgna” u maratończyków. Choć w mowie potocznej te dwa słowa bywają używane zamiennie, dla Twojego ciała (i masażysty!) to dwie zupełnie inne historie. Jeśli zdarza Ci się je mylić – spokojnie, nie jesteś sam. Dzisiaj…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa

Hejt w internecie a ciało: Dlaczego słowa ranią fizycznie?

Limfa czy chłonka – jaka to różnica?

Oddech w masażu – dlaczego to Twój najlepszy sprzymierzeniec?

W czym pomaga masaż? Wpływ na ciało i psychikę

Kościół a masaże orientalne, akupunktura i reiki – czy katolik może korzystać?

Ścięgno a więzadło: Jaka jest różnica?

Informacje

Kontakt