Masaże / 2025-11-28

Masaż gorącym olejem kokosowym – dotyk, który otula

Wyobraź sobie, że kładziesz się wygodnie, zamykasz oczy, a po chwili czujesz na skórze ciepły, pachnący olej. Ruchy są spokojne, płynne, nienachalne. Oddech się uspokaja, napięcie powoli znika z barków, karku, pleców. To właśnie masaż gorącym olejem kokosowym – delikatny rytuał relaksacyjny, który działa…

Czytaj więcej

Ku zdrowiu / 2025-10-06

Konchowanie i świecowanie uszu – z troską o Twój słuch

W ostatnich miesiącach coraz częściej słyszę: „Potrzebuję czegoś, co mnie wyciszy, rozgrzeje głowę i da chwilę oddechu”. I właśnie tu, po cichutku, wchodzi cały na ciepło rytuał: świecowania i konchowania uszu. To nie jest medycyna naprawcza ani szybka sztuczka „na wszystko”. To łagodny rytuał…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2025-09-24

Regularność w masażu jest ważna

Lubię to pytanie: „Panie Łukaszu, jak często korzystać z masażu?” Lubię to pytanie, bo wtedy mogę wykazać się wiedzą o człowieku oraz jego potrzebach. Zawsze żartuję: „jak najczęściej”, a po chwili dodaję poważniej: „tak często, jak potrzeba”. Bo masaż to nie jednorazowa sztuczka. To…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2025-09-02

Dlaczego po masażu jest Ci zimno?

Czy zdarzyło Ci się wstać ze stołu po przyjemnym, rozluźniającym masażu i… brrr – poczuć nagłe zimno? Spokojnie, to całkiem częsta reakcja. Jako masażysta widzę to regularnie u osób, którym pomagam: ciało potrafi „przełączyć się” w tryb głębokiego relaksu i wtedy termika też gra…

Czytaj więcej

Z życia masażysty / 2025-08-11

Samotność, dotyk i granice w masażu. Refleksje z praktyki.

W pracy masażysty spotykamy się z wieloma osobami i ich różnymi potrzebami – zarówno fizycznymi, jak i emocjonalnymi. W trakcie mojej pracy niejednokrotnie zadaję pytania, które wynikają z mojej dziennikarskiej ciekawości, by lepiej zrozumieć potrzeby i motywacje moich klientów. Kiedyś zapytałem jednego z panów,…

Czytaj więcej

Tag: relaks

Masaż gorącym olejem kokosowym – dotyk, który otula

Konchowanie i świecowanie uszu – z troską o Twój słuch

Regularność w masażu jest ważna

Dlaczego po masażu jest Ci zimno?

Samotność, dotyk i granice w masażu. Refleksje z praktyki.

Informacje

Kontakt