Ku zdrowiu / 2026-01-15

Okłady z Kapusty: Jak stosować na piersi i obrzęki?

W dobie zaawansowanej farmakologii coraz częściej wracamy do korzeni. Szukamy rozwiązań, które są blisko natury, tanie i – co najważniejsze – skuteczne. Jednym z takich „cudów” z babcinej apteczki jest okład z liścia kapusty. Choć dla kogoś postronnego widok liścia kapusty w biustonoszu może…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2026-01-12

„Nie chcę masażu, bo…” – najczęstsze powody i jak o tym rozmawiać

W mojej pracy masażysty (często mobilnie, w domach i hotelach) regularnie słyszę to jedno zdanie: „Nie chcę masażu, bo…”. I bardzo często pada ono z ust panów. Zwykle jest w nim coś więcej niż tylko opinia o masażu. Jest tam kawałek lęku, wstydu, złych…

Czytaj więcej

Ku zdrowiu / 2026-01-10

DMSO – co to jest, jak działa i jak je bezpiecznie stosować

DMSO to skrót od dimetylosulfotlenku. Brzmi chemicznie (bo to chemia), ale temat jest ciekawy z bardzo prostego powodu: to jedna z tych substancji, które potrafią przenikać przez skórę i błony biologiczne wyjątkowo łatwo. Przez lata przewija się w literaturze naukowej i praktyce terapeutycznej jako…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2026-01-05

Stół do masażu – jak wybrać najlepszy do pracy?

Tyle piszę na blogu o masażach, a jak do tej pory nie podjąłem najważniejszego tematu dla nas, masażystów – stołu do masażu. Temat może wydawać się prozaiczny, ale to właśnie od stołu będzie zależał nasz komfort pracy i to, z jakim nastawieniem wejdzie w…

Czytaj więcej

Ku zdrowiu / 2026-01-02

Olej rycynowy – stary jak piramidy, a wciąż potrafi zaskoczyć

Olej rycynowy to jeden z tych rzadkich skarbów, które pachną „apteczką sprzed lat”, są gęste jak miód i mają reputację środka jednocześnie prostego i niemal magicznego. Choć wielu z nas kojarzy go jedynie z babcinym sposobem na przeczyszczenie lub odżywką do rzęs, jako specjalista…

Czytaj więcej

Z życia masażysty / 2025-12-25

Masaż to nie „masażyk” — historia, szacunek i ulga w ciele

Często pytacie mnie przed zabiegiem, czasem już w trakcie: „Lubisz chyba masować?”Odpowiadam wtedy od razu, bez udawania skromności: „Tak, wręcz uwielbiam.” Bo naprawdę to czuję. Kiedy masuję, mam wrażenie, że realizuję swoje powołanie. Robię swoją misję najlepiej jak potrafię — spokojnie, uważnie, z sercem…

Czytaj więcej

Tag: zdrowie

Okłady z Kapusty: Jak stosować na piersi i obrzęki?

„Nie chcę masażu, bo…” – najczęstsze powody i jak o tym rozmawiać

DMSO – co to jest, jak działa i jak je bezpiecznie stosować

Stół do masażu – jak wybrać najlepszy do pracy?

Olej rycynowy – stary jak piramidy, a wciąż potrafi zaskoczyć

Masaż to nie „masażyk” — historia, szacunek i ulga w ciele

Informacje

Kontakt