Ku zdrowiu / 2026-02-02

Czosnek na paznokcie – domowy sposób na łamliwość i grzybicę

Czosnek na paznokcie to absolutny „klasyk gatunku” dla osób, które walczyły z ich łamliwością, zanim na półkach pojawiły się odżywki z keratyną. Choć zapach tej kuracji potrafi odstraszyć nie tylko wampiry, ale i domowników, to z punktu widzenia chemii ma ona sporo sensu. Oto…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2026-01-31

Bezpieczeństwo seniora: lekcja zaufania i rola rodziny

Praca masażysty mobilnego to coś więcej niż znajomość anatomii i technik manualnych. To wejście w czyjąś najbardziej intymną przestrzeń – do jego domu. Kiedy rozkładam stół w salonie albo w sypialni, staję się na chwilę częścią czyjejś codzienności: tej spokojnej, uporządkowanej, ale też tej,…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2026-01-25

Dwuznaczne propozycje w masażu — jak reagować i stawiać granice

Masażysta – to zawód, który kojarzy się ze spokojem, zapachem olejków i kojącą muzyką, ale rzeczywistość terapeuty bywa o wiele bardziej barwna, a czasem wręcz surrealistyczna. Kiedy zaczynałem swoją przygodę z masażem, nie spodziewałem się, że obok nauki anatomii i technik rozluźniania mięśni, będę…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2026-01-18

Zazdrosny partner/ka a masaż – skąd ta nieufność i jak ją rozbroić?

„Mogę iść na masaż?” – to z pozoru proste pytanie w wielu domach potrafi odpalić emocjonalną bombę. Jako masażysta z wieloletnim stażem, pracujący również mobilnie, widziałem już niemal każdą reakcję: od pełnego wsparcia, przez kontrolowanie sytuacji z progu pokoju, aż po lodowatą zazdrość, która…

Czytaj więcej

Ku zdrowiu / 2026-01-15

Okłady z Kapusty: Jak stosować na piersi i obrzęki?

W dobie zaawansowanej farmakologii coraz częściej wracamy do korzeni. Szukamy rozwiązań, które są blisko natury, tanie i – co najważniejsze – skuteczne. Jednym z takich „cudów” z babcinej apteczki jest okład z liścia kapusty. Choć dla kogoś postronnego widok liścia kapusty w biustonoszu może…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2026-01-12

„Nie chcę masażu, bo…” – najczęstsze powody i jak o tym rozmawiać

W mojej pracy masażysty (często mobilnie, w domach i hotelach) regularnie słyszę to jedno zdanie: „Nie chcę masażu, bo…”. I bardzo często pada ono z ust panów. Zwykle jest w nim coś więcej niż tylko opinia o masażu. Jest tam kawałek lęku, wstydu, złych…

Czytaj więcej

Tag: zdrowie

Czosnek na paznokcie – domowy sposób na łamliwość i grzybicę

Bezpieczeństwo seniora: lekcja zaufania i rola rodziny

Dwuznaczne propozycje w masażu — jak reagować i stawiać granice

Zazdrosny partner/ka a masaż – skąd ta nieufność i jak ją rozbroić?

Okłady z Kapusty: Jak stosować na piersi i obrzęki?

„Nie chcę masażu, bo…” – najczęstsze powody i jak o tym rozmawiać

Informacje

Kontakt