Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenia. Zakładamy, że się z tym zgadzasz, ale możesz zrezygnować, jeśli chcesz. Czytaj więcej
Masażysta to nie automat do rozluźniania mięśni, odłożony na półkę między olejkiem a ręcznikiem.To człowiek.Człowiek, który poza gabinetem, a w moim przypadku także poza dojazdami do klientów, ma swoje życie, doświadczenia, wiarę albo jej brak, poglądy polityczne, spojrzenie na świat, zainteresowania, poczucie humoru i…
Masaż bardzo często kojarzy się ze schematem. Najpierw głaskanie, potem rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibracja i znowu głaskanie. Kierunek od obwodu do centrum. Odpowiednia pozycja pacjenta. Odpowiednia kolejność opracowywania tkanek. I bardzo dobrze, że tych schematów uczymy się w szkole. Bez nich masażysta byłby jak…
Zazwyczaj piszę tutaj o tym, jak rozluźnić spięte powięzi, jak zadbać o kręgosłup czy jaką technikę dobrać do konkretnego bólu. Dziś jednak chcę dotknąć czegoś, co parzy równie mocno jak stan zapalny, a co pleni się w internecie na potęgę. Porozmawiajmy o hejcie. Internet…
Często pytacie mnie podczas zabiegów: „Czy masujemy teraz limfę, czy chłonkę?”. Odpowiedź może Was zaskoczyć, bo… to dokładnie to samo! Choć te dwa słowa brzmią inaczej, opisują tę samą mętną, żółtawą ciecz, która krąży w naszym układzie odpornościowym. Różnica tkwi jedynie w pochodzeniu nazwy:…
Jeśli kiedykolwiek podczas sesji na stole do masażu usłyszałeś od swojego terapeuty spokojne: „weź głęboki wdech… i teraz powoli wypuść powietrze”, to wiedz, że nie była to jedynie „miła gadka” mająca wypełnić ciszę. To jedno z najpotężniejszych narzędzi, jakie mamy w gabinecie. Oddech to…
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia narzuca nam ciągły pośpiech, często zastanawiamy się, w czym pomaga masaż i czy nasze ciało oraz umysł stanowią nierozerwalną całość. Wielu z nas wciąż postrzega masaż jako ekskluzywną usługę zarezerwowaną na specjalne okazje lub wakacyjny wyjazd do spa….