Masaże / 2025-11-06

Daj się wyskrobać! – masaż Gua Sha ciała

Masaż Gua Sha ciała to technika, która wygląda odważnie, a działa kojąco i zadziwiająco skutecznie. Wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej i ma długą, ludową historię – już dwa tysiące lat temu sięgano po gładkie, obłe narzędzia, by poruszyć zastój i „wygonić wiatr” z…

Czytaj więcej

Masaże / 2025-10-30

Refleksologia stóp – jak się przygotować, jak wygląda wizyta i komu pomaga

Wyobraź sobie ciepłe, wygodne miejsce w Twoim domu. Siadasz lub kładziesz się, a ja rozkładam przenośny stół. Zaczynamy spokojnie: kilka głębokich oddechów, krótka rozmowa, potem łagodne ruchy, które rozluźniają stopy – zanim w ogóle pojawią się jakiekolwiek mocniejsze uciski. To właśnie ten wstęp sprawia,…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2025-10-13

Technik masażysta to nie fizjoterapeuta

Zdarza mi się usłyszeć: „panie fizjoterapeuto…”. Zawsze wtedy, z uśmiechem, odpowiadam: jestem dyplomowanym masażystą (technik masażysta). I tłumaczę różnicę — po ludzku, bez żargonu. Bo to wcale nie jest „lepiej/gorzej”. To dwa różne zawody medyczne, z innymi ścieżkami kształcenia i innym zakresem odpowiedzialności. A…

Czytaj więcej

Ku zdrowiu / 2025-10-06

Konchowanie i świecowanie uszu – z troską o Twój słuch

W ostatnich miesiącach coraz częściej słyszę: „Potrzebuję czegoś, co mnie wyciszy, rozgrzeje głowę i da chwilę oddechu”. I właśnie tu, po cichutku, wchodzi cały na ciepło rytuał: świecowania i konchowania uszu. To nie jest medycyna naprawcza ani szybka sztuczka „na wszystko”. To łagodny rytuał…

Czytaj więcej

Ku zdrowiu / 2025-10-01

Piersi – anatomia, troska i terapia dotykiem.

Październik to Miesiąc Świadomości Raka Piersi. Wokół nas pojawiają się różowe wstążki, a ja – z perspektywy mobilnego masażysty – dokładam swój głos: o piersi warto dbać nie tylko dla urody, ale przede wszystkim dla własnego zdrowia i spokoju w ciele. To delikatna, bardzo…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2025-09-28

Przeciwwskazania do masażu – bezwzględne vs względne

Jest taka chwila przed każdym masażem, kiedy siadamy i rozmawiamy. Ty — z nadzieją na ulgę i dobrą opiekę. Ja — z uchem nastawionym nie tylko na ból, ale i na szczegóły Twojego zdrowia. Bo przychodząc do mnie, oddajesz mi zaufanie: liczysz na profesjonalny…

Czytaj więcej

Tag: zdrowie

Daj się wyskrobać! – masaż Gua Sha ciała

Refleksologia stóp – jak się przygotować, jak wygląda wizyta i komu pomaga

Technik masażysta to nie fizjoterapeuta

Konchowanie i świecowanie uszu – z troską o Twój słuch

Piersi – anatomia, troska i terapia dotykiem.

Przeciwwskazania do masażu – bezwzględne vs względne

Informacje

Kontakt