Edukacja masażowa / 2025-09-19

Ból — co to właściwie jest i po co nam służy?

Ból to nie tylko „sygnał z tkanek”. Według IASP (Międzynarodowego Towarzystwa Badania Bólu) to nieprzyjemne doznanie zmysłowe i emocjonalne związane z rzeczywistym lub potencjalnym uszkodzeniem tkanek, albo do niego podobne. Innymi słowy: to odczucie w ciele i przeżycie w głowie — jednocześnie. [IASP] Dlaczego…

Czytaj więcej

Ku zdrowiu / 2025-09-05

Stres a Twoje ciało w codzienności

„Kiedy masażysta mówi, że ból wypływa ze stresu, to stwierdzenie nie jest wytrychem ani brakiem wiedzy. Lecz prawdziwą przyczyną.” Na start: czym jest stres (bez owijania w bawełnę)? Stres to fizjologiczna reakcja alarmowa. Mózg ocenia bodziec jako ważny/ryzykowny → uruchamia układ współczulny (szybka reakcja)…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2025-09-02

Dlaczego po masażu jest Ci zimno?

Czy zdarzyło Ci się wstać ze stołu po przyjemnym, rozluźniającym masażu i… brrr – poczuć nagłe zimno? Spokojnie, to całkiem częsta reakcja. Jako masażysta widzę to regularnie u osób, którym pomagam: ciało potrafi „przełączyć się” w tryb głębokiego relaksu i wtedy termika też gra…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2025-08-31

Technik masażysta a informacje o zdrowiu pacjenta: czy mam prawo pytać?

Krótka odpowiedź: tak — i to nie tylko „mam prawo”, ale wręcz mam taki obowiązek, żeby wykonać masaż bezpiecznie i zgodnie ze sztuką. Poniżej wyjaśniam, dlaczego zbieram wywiad zdrowotny i dlaczego karta pacjenta jest u mnie obowiązkowa. Dorzucam też historię „z życia masażysty”, która…

Czytaj więcej

Edukacja masażowa / 2025-08-21

Ćwiczenia rąk dla masażysty – dlaczego są ważniejsze, niż myślisz

Po czwartym zabiegu z rzędu i wniesieniu stołu na trzecie piętro dłonie potrafią „gadać” głośniej niż plecy. Kciuk łapie skurcz, przedramiona płoną, a nadgarstek prosi o przerwę. Brzmi znajomo? Regularny trening dłoni i rąk to nie fanaberia – to ubezpieczenie na długie lata pracy….

Czytaj więcej

Z życia masażysty / 2025-08-11

Samotność, dotyk i granice w masażu. Refleksje z praktyki.

W pracy masażysty spotykamy się z wieloma osobami i ich różnymi potrzebami – zarówno fizycznymi, jak i emocjonalnymi. W trakcie mojej pracy niejednokrotnie zadaję pytania, które wynikają z mojej dziennikarskiej ciekawości, by lepiej zrozumieć potrzeby i motywacje moich klientów. Kiedyś zapytałem jednego z panów,…

Czytaj więcej

Tag: zdrowie

Ból — co to właściwie jest i po co nam służy?

Stres a Twoje ciało w codzienności

Dlaczego po masażu jest Ci zimno?

Technik masażysta a informacje o zdrowiu pacjenta: czy mam prawo pytać?

Ćwiczenia rąk dla masażysty – dlaczego są ważniejsze, niż myślisz

Samotność, dotyk i granice w masażu. Refleksje z praktyki.

Informacje

Kontakt